Notre charte éditoriale
Bien-être, jamais médecine. Voici les règles que nous suivons pour chaque article, chaque son et chaque outil.
1. Un site de bien-être, pas de santé
Nous parlons de détente, de rituels et de ce que dit la science sur le sommeil. Nous ne donnons jamais de conseil médical, de diagnostic, de traitement ni de dosage.
2. Aucune réponse aux situations personnelles
Nous ne répondons pas aux questions sur un cas particulier, un symptôme ou un traitement. Pour cela, le bon interlocuteur est un professionnel de santé.
3. Les maladies, seulement pour orienter
Quand un sujet touche à la santé, nous le mentionnons uniquement pour inviter à consulter un médecin.
4. Des sources, toujours
Chaque information scientifique est accompagnée de sa source. Nous lisons les études elles-mêmes, pas seulement les articles de presse qui en parlent.
5. Une note de solidité sur chaque étude
- A · Solide : Plusieurs études sérieuses vont dans le même sens.
- B · Intéressant : De bons indices, à confirmer.
- C · Préliminaire : Petites études ou animaux : piste à suivre.
- D · Ne tient pas : Peu ou pas de preuves.
6. Pas de promesse miracle
Aucun son, aucune histoire, aucun objet ne « soigne » ni ne « guérit ». Les produits que nous pourrions présenter un jour le seront comme des objets de confort, jamais avec une promesse de santé.
7. Nos mots, pas ceux des autres
Nous ne recopions ni ne traduisons mot à mot les articles d'autres sites. Nous résumons avec nos propres mots et renvoyons vers la source originale.
8. Transparence sur l'intelligence artificielle
L'IA nous aide à préparer, rédiger et traduire nos contenus. Chacun est relu et validé par la rédaction, qui en assume la responsabilité. Les voix générées par IA sont signalées.
9. Le même message partout
Chaque page rappelle que nos contenus ne remplacent pas l'avis d'un médecin.