Nuestro compromiso editorial
Bienestar, nunca medicina. Estas son las reglas que seguimos en cada artículo, cada sonido y cada herramienta.
1. Un sitio de bienestar, no de salud
Hablamos de relajación, de rituales y de lo que dice la ciencia sobre el sueño. Nunca damos consejos médicos, diagnósticos, tratamientos ni dosis.
2. Ninguna respuesta a situaciones personales
No respondemos preguntas sobre un caso particular, un síntoma o un tratamiento. Para eso, la persona adecuada es un profesional de la salud.
3. Las enfermedades, solo para orientar
Cuando un tema toca la salud, somos prudentes, no proponemos ningún tratamiento y te invitamos a consultar a un médico.
4. Fuentes, siempre
Cada información científica va acompañada de su fuente. Partimos de los propios estudios, no solo de los artículos de prensa que hablan de ellos.
5. Una nota de solidez para cada estudio
- A · Sólida: Varios estudios serios apuntan en la misma dirección.
- B · Interesante: Buenos indicios, por confirmar.
- C · Preliminar: Estudios pequeños o en animales: una pista a seguir.
- D · No se sostiene: Pocas o ninguna prueba.
6. Ninguna promesa milagrosa
Ningún sonido, ninguna historia, ningún objeto «cura» ni «sana». Los productos que algún día podamos presentar lo serán como objetos de confort, nunca con una promesa de salud.
7. Nuestras palabras, no las de otros
No copiamos ni traducimos palabra por palabra los artículos de otros sitios. Resumimos con nuestras propias palabras y enlazamos la fuente original.
8. Transparencia sobre la inteligencia artificial
La IA nos ayuda a preparar, redactar y traducir nuestros contenidos. Cada uno pasa un control automático antes de publicarse. Stéphane, que lleva el sitio, fija sus reglas y asume la responsabilidad. Nuestras sesiones de audio usan una voz sintética, como indicamos en la página «Quiénes somos».
9. El mismo mensaje en todas partes
Cada página recuerda que nuestros contenidos no sustituyen la consulta médica.